古代，我们的祖先就知道：“食、色，性也”，“饮食男女，人之大欲存焉”。性是本能，是最为自然的生理需求，也是人类繁衍所必需。性爱是人类美好生活中最重要的、最美好的事情之一。没有性爱的生活难以说是美满、快活的人生。
生命的最重要任务就是生命延续，让自己的DNA留存下来是生命的本能。性欲，从生物学角度来说，它是个体为了生命的延续和繁衍，而强烈地要求与异性交配的欲望。
人与动物最大的不同是，动物只有在发情时才会进行交配活动。而人类则不同，人类几乎能在性成熟后的任何时候进行性交，追求性交带来的极大兴奋、欢悦和强烈的满足感。那么，伴随性交活动而出现的“副产品”，即“性快感”又是如何“来”的呢？
为何上帝要制造这样的“禁果”呢？
性医学研究认为，性爱所带来的欢欣、愉快、满足是“上帝”为了人类生存、繁衍而设立的“奖赏”或“诱惑”：
在远古，人类的生存环境极为恶劣，繁育后代从怀孕、哺育到最终长大成人是一个漫长而艰辛的过程。而如果由母亲独力承担就更为艰辛
，甚至这将会成为不可能完成的任务。于是，“上帝”就使人有别于动物，让人类能几乎在任何时候进行性生活，获得性快感作为“鼓励”。性成为了一种“奖赏”或“诱惑”，使得男女双方长久生活在一起，并共同承担起哺育下一代的责任，家庭也就由此而产生了。
现代社会性爱在大多数时候已经和生存、繁衍分离。大多数时候人类的性交都是以追求性快感、性满足为目的。于是，性欲就有了新的定义。弗洛伊德将性欲定义为“性冲动能量”，是一种生命能量的冲动、需求。当性冲动能量积聚到一定程度的时候，身体就有将它宣泄的强烈的生理、心理需求，这就是性欲的“根源”。
也许，我们的祖先对“探本寻源”并不擅长。但我们的祖先却善于忠实自然，顺应自然，所谓“道法自然”，“天地交接而覆载均，男女交接而阴阳顺”。
倾听内心的呼唤，顺应内在的需求才是最重要的。
